Dal 4/8/2016 al 26/8/2016
Yoga e meditazione
Lezioni Yoga a Gallio, sull'Altopiano di Asiago, dal lunedì al venerdì
Dal 4 al 26 agosto 2016 "Yoga per tutti" sull'Altopiano di Asiago! A Gallio, presso le scuole elementari dalle ore 18 alle 19.30 dal lunedì al venerdì, si terranno delle lezioni di Yoga con il maestro Francesco Rigoni.
COS'È LO YOGA
Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.
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