Sonntag 29/11/2020 um 09:30
Geführte Ausflüge
Emotional/Ersential Walk mit Francesca Pesavento und Giulia Rigoni "Forest Bathing or Green Walking Emotion" von GUIDE PLATEAU - Mountain Professionals
GRÜNE WALKING EMOTION oder FOREST BATHING
29. November 2020 - Asiago Plateau
EMOTIONAL WALK IN THE WOODS MIT SENSORY EXPERIENCES.
In der Natur zu wandern mit dem Bewusstsein, dies zu tun, ist eine Erfahrung des Stresses der fünf Sinne, um sich selbst zu erziehen, um die Geräusche eines Waldes zu hören, die Fähigkeit, Düfte zu atmen, das Licht und die Schattierungen von Farben zu beobachten, die Empfindlichkeit beim Kontakt mit Pflanzen und mit der Erde.
Wenn wir im Gleichgewicht mit der Natur sind, balanciert das Nervensystem wieder,die Immunabwehr stärkt sich, die Herzfrequenz sinkt,die Fähigkeit zu konzentrieren und zu speichern erhöht sich deutlich.
Es wird eine Erfahrung sein, die uns zu einem echten Kontakt mit der Natur führen wird, unsere Sinne werden sich auf den Nutzen konzentrieren, der durch das Wandern im farbigen Wald im Sommer auch durch die Praxis des sanften Yoga, der Walking-Meditation, des Atembewusstseins und des Nutzens der Entspannung der Kräutertees in der Natur gewonnen wird.
Aktivität, die auf Japanisch den Namen Shirun Yoku oder Forest Bath trägt. Wir erwarten Sie auf dieses einzigartige Erlebnis
WALK-PROGRAMM
Treffpunkt ist um 9.30 Uhr in der Bar der Old Asiago Station.
Schwierigkeitsgrad zu Fuß :Einfach geeignet für alle auch für diejenigen, die wenig zu Fuß.
Yoga-Schwierigkeit/Yoga-Typ :für jeden geeignet, Meditatives süßes Yoga
Fahrzeit:3,5-4 Stunden
Kosten:20 € pro Person
Guides: Francesca Pesavento - Dr. Naturalist, Environmental Naturalistic Guide.
Giulia Rigoni - Advanced certified yoga teacher, expert in Meditation practices and Conscious Breathing.
BENÖTIGTE KLEIDUNG:
Maske und Desinitizing Gel, bequeme, aber warme Kleidung, mit der Sie sich wohl fühlen, Van gut auch Sneakers. Falls erforderlich, fragen Sie zum Zeitpunkt der Buchung
EMPFOHLENES ZUBEHÖR:
Für die beste Entspannung, lassen Sie die Technologie nach Hause gehen....;-)
RESERVIERUNG ERFORDERLICH BIS 18.30 UHR AM VORTAG:
📞 Rufen Sie an
💻 Senden Einer E-Mail an
📲 Senden Sie eine Whatsapp an die Nummer mit schriftlichem Nachnamen und Anmeldung für die Veranstaltung (schreiben Sie, wenn Sie über whatsapp auf Veranstaltungen auf dem Laufenden bleiben wollen)
LESEN DES SCHWIERIGKEITSGRADES:
EASY: Die Route findet auf Forststraßen, Feldwegen oder leichten Maultierwegen immer gut angegeben und ohne Orientierungsprobleme bei Nebel oder schlechtem Wetter statt. Die Höhenunterschiede sind innerhalb von 250-300 Metern enthalten und die Länge der Route ist innerhalb von drei Stunden. Dies sind ein bisschen lange Spaziergänge, die einen Sport-Wanderschuh erfordern, nicht unbedingt den Pedula oder den Stiefel.
EASY/MEDIUM: Die Route findet auf Forststraßen, Feldwegen oder einfachen Maultierpfaden immer gut angegeben statt. Die Höhenunterschiede liegen innerhalb von 250-300 Metern und die Länge der Route beträgt zwischen 3 - 5 Stunden. Das sind etwas lange Wanderungen, die einen Wandersportschuh oder Stiefel erfordern.
MEDIUM: Die Route überschreitet definitiv drei Stunden, es ist komplexer, findet auf einem Weg mit einigen herausfordernden Aufstieg oder Abstieg, aber befahrbar ohne die Unterstützung von Bergsteigerausrüstung. Das Gelände kann holprig sein oder Signale fehlen. Der maximale Höhenunterschied bleibt jedoch innerhalb von 300 Metern.
MEDIUM/DEMANDING: Die Route überschreitet definitiv drei Stunden, es ist komplex für den Höhenunterschied, der 500 Meter erreichen kann oder für die Länge der Wanderung bis zu 6 Stunden, es findet auf einem Weg mit einigen herausfordernden Aufstieg oder Abstieg, aber passabel ohne die Unterstützung der Bergsteigerausrüstung. Das Gelände kann holprig sein oder Signale fehlen.
HERAUSFORDERUNG: Diese Routen erfordern lange Erfahrung, Training und körperliche Kraft von denen, die ihnen folgen. es ist notwendig, mit Demensach auch in gefährlichen Böden bewegen zu können: Geröll, steile Hänge oder steile Strecken, dichtes Gestrüpp, hoch und unreferenziert, Passagen im Gestein, Abwesenheit von Quellen. Die Schwierigkeit des Geländes und die Entfernung von den Stützpunkten erfordern völlige Autonomie. Wenn angegeben, kann es notwendig sein, zu dem folgenden Biwak Material wie das Zelt, Biwak-Beutel, Herd, Essen zu bringen, erfordert Ausbildung, Energie und starke Motivation.
WER WIR SIND - HIGHLAND GUIDES
Wir "Highland Guides" sind die erste Gruppe professioneller Guides des Plateaus. Wir sind lokale Führer, die seit 2008 auf dem Gebiet des Plateaus der Sieben Gemeinden tätig sind. Die Zugehörigkeit der Mitglieder der Gruppe zum Ort gewährleistet eine intime Kenntnis der vorgeschlagenen Ziele und einen zutiefst respektvollen Umgang mit der Umwelt und ihrer Geschichte. Unsere Guides sind Bergprofis, die im Register der Provinz Vicenza anerkannt und eingetragen sind; sie schlagen vor, Gruppen von Menschen auf Exkursionen und Fahrten in das Gebiet zu begleiten, wie in L.R. n.33 vom 04/11/2002 vorgesehen und nach den Gesetzen der Berufsregister, zu denen es gehört.
CHANDRA YOGA ASIAGO: Yogaschule.
Vorschläge: Hatha Yoga, Dynamisches Yoga,
Yoga-Therapie für Frauen, Yoga in der Schwangerschaft und postpartal, Sweet Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche.
Yoga in der Schule, NatureYoga,MountainYoga( in Zusammenarbeit mit "Highland Guides"), meditative Praktiken in der Natur.
Alle Rechte vorbehalten.
