Gymnastik-Lektion für jedermann zu Gallium-August 21, 2017

Sanfte Fitness-Studio offen für alle mit Martina, Gallium, Hochebene von Asiago

Montag, 21. August 2017, um 09:00, unter dem Banner des Wohlbefindens in kleine quadratische Gärten in Galliumaufwachen, wo Martina bietet eine Stunde sanfte Bewegung für alle Altersgruppengeeignet.

Bewegung, Entspannung und Bewegung sind die Schlüsselwörter für Ihre Sommeraktivitäten auf derHochebene von Asiago. Die Teilnahme ist für alle offen und kostenlos.

Viele Experten sind sich einig, dass Start in den Tag mit einige körperliche Aktivität macht dann leichter Umgang mit dem Stress und den täglichen Verpflichtungen.

GYMNASTIK-SWEET

Die Gymnastik ist ein Sport, der Betrieb von Athleten von kürzeren oder längeren Bewegungsabläufe erfordern, Festigkeit, Elastizität und kinästhetische Fähigkeiten (die so genannte Koordination) beinhaltet. Die sanfte Bewegung eignet sich besonders für sitzende Menschen , die nicht die körperlichen Aktivität für eine lange Zeit oder für die älterendurchführen. Die Übungen sollen die Muskeln und Kreislauf zu aktivieren und bringen Vorteile für Knochen, Gelenke und Bänder.