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Wie man sich auf die Rotationsstelle von Asiago 2019 vorbereitet

Samstag 1/6/2019 um 06:00
TRADITION

Grande Rogazione AsiagoWie man sich auf die Rotationsstelle von Asiago 2019 vorbereitet

Die Verrohung von Asiago ist eine Veranstaltung, die allen offen steht, die es mit uns teilen wollen.  Es ist jedoch gut zu wissen, dass es sich nicht um ein touristisches Ereignis oder einen Spazierganghandelt, sondern um eine Reise des Glaubens und eine Tradition , der unser Plateau sehr nahe ist, und in diesem Sinne sollte man sich nähern.

Wer sich für die große Rogationsowie für jede Exkursion in die Bergeentscheidet, sollte sich einige Tipps vor Augen halten, wie man sich darauf vorbereitet.

 

 

 

Wie man sich kleidet und was man mitbringt.

 

Für jede Exkursion in den Bergen ist es ratsam, sich mit der richtigenKleidung auszustatten und sich daran zu erinnern, dass man sich darauf einstellen muss, allen Wetterbedingungen zu begegnen, die manchmal in den Bergen sehr variabel sein können. Passagen von der Gelassenheit bis zu Wind und plötzlichem Regen.

Die Rogation befindet sich auch in jedem atmosphärischen Zustand. Es ist gut, eine Hose in Baumwolle oder technischem Stoff zu tragen, die vor der Luft schützt und gleichzeitig die Körpertemperatur beibehält. Gleiches gilt für das T-Shirt. Um die Synthetik zu vermeiden, die die Haut nicht atmen lässt. Vorziehen dann SBerg Carponcini mit einer guten rutschfesten Sohle,anstatt die sehr empfohlenen Sneakers. Am Fuß auch ein nettes Paar Wollsocken, die das Kalb bedecken.

Nehmen Sie entweder ein Sweatshirt oder ein Vlies oder einen Windbrecher mit und legen Sie Ihren Rucksack mit, auch wenn Sie mit der Sonne beginnen. In den Bergen ist es nicht ungewöhnlich, dass man morgens mit der Gelassenheit aufwacht und sich am Nachmittag mit Wolken und Niederschlägen die Zeit ändert. Auch geeignet eine Kappe , um den Kopf von der Sonne zu reparieren, Sonnenbrille, und für den Fall, dass Sieeine besonders zarte Haut haben, sogar einen Sonnenschutz. Und auch wenn es sich bei der Rottion nicht um ein touristisches Ereignis handelt, wird eine Kamera Ihnen erlauben, eine Erinnerung zu erfassen, die Sie sehr lange mitnehmen werden.

Processione Rogazione Asiago

Wie man sich mit Getränken und gepacktem Essen organisiert.

Zunächst ist es wichtig, genügend Wasser zu tragen, um dem Spaziergang zu begegnen, aber auch ein alkoholfreies Erfrischungsgetränk, das reich an Mineralien ist, um bei Druckabfall aufgrund von Müdigkeit und Hitze zu helfen. Vor der Abreise empfehlen wir, ein reichhaltiges Frühstück mit Milch, Keksen oder Gebäck mit Honig oder Marmelade und Obstzu essen, um genug Energie zu haben, um den ersten Teil der Reise zu bewältigen.

Warten auf die Mittagspause, vermeiden Sie Manipulationen, um zu vermeiden, dass das Verdauungsengagement mit der körperlichen Anstrengung. Zum Mittagessen empfehlen wir Ihnen , energisches, aber leichtes Essen mitzubringen und eine leichte Verdauung zu machen, um sich in der Fortsetzung des Spaziergangs nicht belastet zu fühlen. Nun zum Beispiel Sandwiches mit Käse oder in Scheiben geschnittene (um Würstchen und Mortadellen zu vermeiden, die den Durst fördern), gekochteEier , frisches Obst, Energieriegel, Reissalat oder Nudeln.

 

Wie man sich auf die Rotationsstellung vorbereitet.

Um mit der Rogation umzugehen, müssen keine Athleten sein, aber ein Minimum an Vorbereitung ist noch nötig. Nur dann zuerst mit ein paarSpaziergängen trainieren, mit dem Trick, bereits die Stiefel zu benutzen, die Sie während der Rogation so benutzen werden, um sie zu gewöhnen und zu erweichen.

Ein weiteres ausgezeichnetes Trainingssystem wäre die Fahrt, zunächst abwechselnd mit einem Spaziergang, um ein paar Mal in der Woche zu tun, um Muskeln der Beine, Herz und Lungevorzubereiten.

 

In der Hoffnung, einige nützliche Vorschläge gemacht zu haben, wünschen wir Ihnen jetzt eine angenehme Teilnahme an der großen Rotation!

Wenn Sie von der Altopianesi D.O. C. sind. Und lassen Sie sich andere Ratschläge diktieren durch Ihre Erfahrungen im Umgang mit der Rogation, zögernSie nicht zu schreiben, wird das Beste veröffentlicht!

Daniel Morabito

Alle Rechte vorbehalten.
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