Dal 9/10/2018 al 18/10/2018
Sport
Presso il Centro Kinesis di Asiago, il martedì e il giovedì sono i giorni dedicati al Functional Training.
L’allenamento funzionale, per dirla all'italiana, è un allenamento mirato alla tonificazione e rafforzamento di tutto il corpo (e non del singolo distretto muscolare), accompagnato da un lavoro cardio.
Sollecitando gli schemi posturali, i gesti e i movimenti primitivi, questo tipo di allenamento riattiva i muscoli, sviluppa forza e resistenza e migliora le capacità di movimento, coordinazione ed equilibrio. Il risultato è un corpo più agile e flessibile.
GIORNI E ORARI CORSO FUNCTIONAL TRAINING
Il corso di Functional Training del Centro Kinesis di Asiago si terrà fino al 30 maggio 2019 nei seguenti giorni e orari:
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Martedì |
19.30 - 20.30 |
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Giovedì |
19.00 - 20.00 |
PREZZI CORSI CENTRO KINESIS ASIAGO
▶ Entrata singola: 10 € a lezione
▶ Abbonamento mensile con diritto d'accesso a 2/3 corsi alla settimana a libera scelta (tranne yoga e salsa cubana): 50 € al mese
▶ Abbonamento mensile con diritto d'accesso a 1 corso alla settimana a libera scelta: 30 € al mese
▶ Abbonamento 10 ingressi con scadenza 3 mesi (accesso possibile a tutti i corsi): 69 € di 10 ingressi
▶ Lezione prova: 5 € a lezione
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