giovedi 13/12/2018 alle 15:00
Yoga e meditazione
Giovedì 13 dicembre 2018, nuovo appuntamento con il corso per la riduzione dello stress e il potenziamento della concentrazione mentale organizzato dall'Associazione di volontariato “VOLA” dell'Altopiano.
La lezione si terrà nella Sala delle Tele presso l'Unione Montana di Asiago (ex stazione) ed avrà inizio alle ore 15.00.
L'insegnante Gigliola Fracaro, istruttrice diplomata di yoga e scienza del respiro ed associata al centro Parsifal Yoga Academy di Milano, insegnerà ai partecipanti tecniche mirate per la pratica del respiro consapevole, lo sviluppo della concentrazione mentale e il rilassamento profondo.
Il corso, infatti, in particolare è rivolto a coloro che sentono l'esigenza di migliorare il proprio benessere fisico-emotivo e mentale.
POSTI LIMITATI! SOLO SU PRENOTAZIONE
Per informazioni e prenotazioni contattare il numero o rivolgersi al SIT di Asiago cliccando i tasti sottostanti.
DATE CORSO
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29 novembre 2018
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6 dicembre 2018
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13 dicembre 2018
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10 gennaio 2019
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17 gennaio 2019
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