giovedi 29/11/2018 alle 15:00
Yoga e meditazione
A partire da giovedì 29 novembre 2018, l'Associazione di volontariato “VOLA” dell'Altopiano organizza un corso per la riduzione dello stress e il potenziamento della concentrazione mentale ad Asiago.
Il corso è aperto a tutti coloro che sentono l'esigenza di migliorare il proprio benessere fisico-emotivo e mentale.
Con l'utilizzo di tecniche mirate si apprenderà a sperimentare la pratica del respiro consapevole, lo sviluppo della concentrazione mentale e il rilassamento profondo, insieme all'insegnante Gigliola Fracaro (istruttrice diplomata di yoga e scienza del respiro ed associata al centro Parsifal Yoga Academy di Milano).
Il corso inizierà giovedì 29 novembre e avrà la durata di 5 lezioni di un'ora, con cadenza settimanale e su prenotazione.
La lezione si terrà nella Sala delle Tele presso l'Unione Montana di Asiago (ex stazione) ed avrà inizio alle ore 15.00.
POSTI LIMITATI! SOLO SU PRENOTAZIONE
Per informazioni e prenotazioni contattare il numero o rivolgersi al SIT di Asiago cliccando i tasti sottostanti.
DATE CORSO
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29 novembre 2018
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6 dicembre 2018
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13 dicembre 2018
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10 gennaio 2019
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17 gennaio 2019
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