domenica 22/6/2014 alle 17:00
Salute e Benessere
Dimostrazione di Qi Gong al Parco del Sojo, Lusiana 22 giugno 2014
Domenica 22 giugno 2014 alle ore 17.00 si terrà al teatro Parco del Sojo una dimostrazione di Qi Gong.
Il Qi Gong è un'antica ginnastica orientale per la salute. La lezione sarà tenuta dal maestro Roberto Zilio.
LA GINNASTICA DEL Qì Gōng
Il termine Qì Gōng si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il qi gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici che psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi).
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