domenica 25/10/2020 alle 09:00
Escursioni guidate
Passeggiata Emozionale/Esperenziale con Francesca Pesavento e Giulia Rigoni "Forest Bathing o Green Walking Emotion" di GUIDE ALTOPIANO - Professionisti della Montagna
GREEN WALKING EMOTION: PASSEGGIATA EMOZIONALE nel BOSCO con ESPERIENZE SENSORIALI
Il Comune di Roana organizza la 2^ edizione di “Vèrben- Un Treno di Colori”, con la collaborazione tecnica e artistica di Treventur - Eventi e Turismo, di Folgaria.
L'attività di Chandra Yoga in collaborazione con Guide Altopiano, è guidata dall'insegnante di yoga Giulia Rigoni (certificata livello avanzato RYS 500 ore) che vi accompagnerà in varie esperienze per conoscere il bosco e la sua energia insieme alla guida Francesca Pesavento (Dott.ssa Naturalista,Guida Naturalistica Ambientale) che vi racconterà i benefici della passeggiata in Natura a livello scientifico.
Camminare in Natura con la consapevolezza di farlo è un'esperienza di sollecitazione dei cinque sensi per educare il corpo e la mente ad ascoltare i suoni del bosco, respirarne i profumi ed osservarne le luci e le sfumature dei colori, stabilire un contatto con le piante e con la terra.
Quando siamo in equilibrio con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa e le capacità di concentrazione aumentano sensibilmente.
Sarà un'esperienza che ci porterà ad avere il vero contatto con la Natura! I nostri sensi trarranno beneficio dal passeggiare nel bosco colorato d'autunno anche attraverso fluidi movimenti del corpo abbinati alla consapevolezza del respiro e alla pratica della meditazione camminata.
Vi aspettiamo per questa esperienza unica!
PROGRAMMA DELLA PASSEGGIATA
Le occasioni per partecipare a questo evento sono 2:
Ore 9.00- 11.00
Ore 11.15-13.15
La passeggiata e le attività svolte sono adatte a tutti.
Il percorso è di circa 3 km.
Tempo di percorrenza: 2 ore circa
Località: Bosco di Cesuna
Il ritrovo è previsto 10 minuti prima della partenza presso " Casa Zeleghe" a Cesuna.
Sono benvenuti gli amici a 4 zampe.
(avvisare al momenti della prenotazione)
ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:
Mascherina e gel igienizzante, abbigliamento comodo e caldo con cui ci si sente a proprio agio, van bene anche le scarpe da ginnastica.
ACCESSORI CONSIGLIATI:
Per il miglior rilassamento meglio lasciare la tecnologia a casa....😉
Se possibile portare tappetino o coperta.
LE ATTIVITA' SONO GRATUITE.
PRENOTAZIONE CONSIGLIATA:
📲 Inviare messaggio whatsapp con scritto nome cognome e iscrizione all'evento al numero
💻 Mandare una mail a
📞 Telefonare al numero
CHANDRA YOGA
Propone: hatha Yoga, Yoga dinamico,
Yoga terapia per la donna, Yoga in gravidanza e post parto, Yoga dolce, Yoga per bambini e ragazzi.
Yoga a scuola, NatureYoga,MountainYoga( in collaborazione con "Guide Altopiano"), pratiche meditative in Natura.
GUIDE ALTOPIANO
Noi "Guide Altopiano" siamo il primo gruppo di guide professionisti dell'altopiano. Siamo Guide locali che operano sul territorio dell'Altopiano dei Sette Comuni dal 2008. L'appartenenza al luogo da parte dei componenti del gruppo assicura una conoscenza intima delle mete proposte ed un approccio profondamente rispettoso verso l'ambiente e la sua storia. Le nostre Guide sono dei professionisti della montagna riconosciuti ed iscritti all'albo della Provincia di Vicenza; si propongono di accompagnare comitive di persone in escursioni e visite guidare sul territorio, come previsto dalla L.R. n.33 del 04/11/2002 e secondo le leggi degli albi professionali di cui fan parte.
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