Ginnastica per l'età adulta e risveglio muscolare al Palazzetto di Canove - 26 luglio 2017

Ginnastica e stretching con Anna e Claudia sull'Altopiano

Come tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dei mesi di luglio e agosto, Mercoledì 26 luglio 2017 è in programma un corso di "Risveglio muscolare e ginnastica per l'età adulta" organizzato dalla Pro Loco. 

Alle ore 9.00 ritrovo al Palazzetto di Canove dove Anna e Claudia terranno la lezione per imparare tecniche di ginnastica per risvegliare i muscoli ed esercizi di stretching.

Il risveglio muscolare è un ottimo modo per iniziare la giornate con più energia e se praticato regolarmente ottimizza il controllo e il tono muscolare, attiva il metabolismo e aiuta a ridurre lo stress.

Il risultato è una giornata che comincia con una marcia in più...Non potrete più farne a meno!