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Lezione di Yoga integrale aperta a tutti con Gigliola Fracaro ad Asiago - 10 agosto 2017

giovedi 10/8/2017 alle 09:00
YOGA E MEDITAZIONE
Donna in posizione yoga

Corso di Yoga per tutti, ogni martedì e giovedì dal 18 luglio al 29 agosto, Asiago

Martedì 10 agosto 2017 presso la scuola elementare M. Ortigara di Asiago si terrà una lezione di Yoga integrale aperta a tutti.

L'insegnante Gigliola Fracaro spiegherà le tecniche di questa antica disciplina dalle ore 9.00 alle 10.30.

Questi incontri per il benessere patrocinati dal Comune di Asiago si terranno ogni martedì e giovedì fino al 29 agosto.

Un'occasione da non perdere per conoscere meglio il proprio corpo e rilassarsi durante le vacanze.Cosa aspettate?


Attività gratuita.

Prenotazione obbligatoria al 338 6264851


COS'È LO YOGA

Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.

Corso di yoga integrale asiago 2017