martedi 1/8/2017 alle 09:00
Yoga e meditazione
Corso di Yoga per tutti, ogni martedì e giovedì dal 18 luglio al 29 agosto, Asiago
Martedì 1 agosto 2017 presso la scuola elementare M. Ortigara di Asiago, alle ore 9.00, si terrà una lezione di Yoga integrale aperta a tutti con Gigliola Fracaro.
Questi incontri per il benessere patrocinati dal Comune di Asiago si terranno ogni martedì e giovedì dal 18 luglio al 29 agosto.
Un'occasione da non perdere per conoscere meglio il proprio corpo e rilassarsi durante le vacanze. Cosa aspettate?
Attività gratuita.
Prenotazione obbligatoria al
COS'È LO YOGA
Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.
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