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Lezione di Yoga Taoista e Auto Shiatsu a Treschè Conca di Roana - 16 agosto 2017

mercoledi 16/8/2017 alle 10:00
YOGA E MEDITAZIONE
Donna in posizione yoga

Incontri per il benessere nell'Altopiano dei Sette Comuni

Educazione al benessere mercoledì 16 agosto 2017 presso il PalaSilvio di Treschè Conca. La lezione di Yoga Taoista e Auto Shiatsu verrà tenuta da Stefania, operatrice Shiatsu certificata, con inizio alle ore 10.00.

Obbligatorio portare il tappetino personale.

Questi incontri si terranno il lunedì e il mercoledì fino al 23 agosto per ritrovare energie ed equilibrio del corpo durante la pausa dal lavoro. Un evento imperdibile!

Yoga Taoista e Auto Shiatsu

Lo Yoga Taoista (Tao Yin Chi Kung) è un’arte millenaria della tradizione taoista. Attraverso esercizi dolci e di “Yoga dinamico” si ristabilisce l'equilibrio energetico, ritrovando una nuova vitalità e benessere. Dall'antichità questa disciplina è usata per prevenire e accelerare il processo di guarigione, per dare energia e allungare la vita.

Auto Shiatsu è un massaggio, un insieme di auto manipolazioni di digitopressione, derivate dallo shiatsu, per alleviare o togliere tensioni muscolari, disagi come dolori cervicali, mal di testa e rendere più fluidi i nostri movimenti apportando benessere e rilassamento.


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