lunedi 21/8/2017 alle 10:00
Yoga e meditazione
Incontri per il benessere nell'Altopiano dei Sette Comuni
Lunedì 21 agosto 2017 potrete ritrovare il vostro equilibrio e il benessere grazie alla lezione di Yoga Taoista e Auto Shiatsu con Stefania, operatrice Shiatsu certificata. L'incontro si svolgerà presso il PalaSilvio di Treschè Conca, Altopiano di Asiago, alle ore 10.00.
Obbligatorio portare il tappetino personale.
Approfittate di questa occasione per iniziare un percorso di conoscenza del vostro corpo che vi porterà a trovare nuove energie e forze!
Yoga Taoista e Auto Shiatsu
Lo Yoga Taoista (Tao Yin Chi Kung) è un’arte millenaria della tradizione taoista. Attraverso esercizi dolci e di “Yoga dinamico” si ristabilisce l'equilibrio energetico, ritrovando una nuova vitalità e benessere. Dall'antichità questa disciplina è usata per prevenire e accelerare il processo di guarigione, per dare energia e allungare la vita.
Auto Shiatsu è un massaggio, un insieme di auto manipolazioni di digitopressione, derivate dallo shiatsu, per alleviare o togliere tensioni muscolari, disagi come dolori cervicali, mal di testa e rendere più fluidi i nostri movimenti apportando benessere e rilassamento.
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