giovedi 25/7/2013 alle 18:00
Salute e Benessere
Tonic Step: Lezioni di Fitness con lo staff della palestra di Gallio, il 25 luglio
Giovedì 25 luglio in Piazza Italia a Gallio a partire dalle ore 18.00, lo staff della palestra Life Style BeBeMa Center offrirà lezioni di fitness a chiunque sia interessato.
L'attività di fitness può essere praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness.
Nella maggior parte dei casi la persona che pratica del fitness ha obiettivi salutistici/estetici e non di performance.
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