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Yoga insieme - Lezioni di yoga con il maestro Francesco Rigoni a Gallio - Dal 6 al 24 agosto 2018

Dal 6/8/2018 al 24/8/2018
YOGA E MEDITAZIONE
Donne in posizione yoga all'aria aperta

Lezioni di Yoga a Gallio, sull'Altopiano di Asiago

"Yoga insieme": salute e benessere al primo posto dal 6 al 24 agosto 2018 sull'Altopiano di Asiago!

A Gallio, presso le scuole elementari, dalle ore 18 alle 19.30, tutti i giorni dal lunedì al venerdì, si terranno delle lezioni di Yoga con il maestro Francesco Rigoni.

Un'opportunità per liberare la mente e rendere le vostre vacanze ancora più rilassanti!


COS'È LO YOGA

Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.

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