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Yoga Taoista e Auto Shiatsu - Lezione con operatrice certificata a Treschè Conca - 9 agosto 2017

mercoledi 9/8/2017 alle 10:00
YOGA E MEDITAZIONE
Donne in posizione yoga all'aria aperta

Incontri per il benessere nell'Altopiano dei Sette Comuni

Mercoledì 9 agosto 2017 presso il PalaSilvio di Treschè Conca si terrà una lezione di Yoga Taoista e Auto Shiatsu con Stefania, operatrice Shiatsu certificata
L'inizio è fissato alle ore 10.00.

Le lezioni si terranno per le prime tre settimane di agosto il lunedì e il mercoledì mattina, per ritrovare l'equilibrio e benessere.

Recuperare l'equilibrio e sciogliere la tensione è l'ideale per recuperare le forze durante le vacanze, non perdere questa opportunità.

Obbligatorio portare il tappetino personale.

 

Yoga Taoista e Auto Shiatsu

Lo Yoga Taoista (Tao Yin Chi Kung) è un’arte millenaria della tradizione taoista. Attraverso esercizi dolci e di “Yoga dinamico” si ristabilisce l'equilibrio energetico, ritrovando una nuova vitalità e benessere. Dall'antichità questa disciplina è usata per prevenire e accelerare il processo di guarigione, per dare energia e allungare la vita.

Auto Shiatsu è un massaggio, un insieme di auto manipolazioni di digitopressione, derivate dallo shiatsu, per alleviare o togliere tensioni muscolari, disagi come dolori cervicali, mal di testa e rendere più fluidi i nostri movimenti apportando benessere e rilassamento.


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