Am Donnerstag, den 15. August 2024, lädt Gallio Sie ein, an einer gesunden und belebenden Initiative teilzunehmen, die für alle ideal ist: eine "Sanfte Gymnastik"-Sitzung im Brotherhood Park. Ein Termin zum Erwachen der Muskeln, der von 9:00 bis 10:00 Uhr stattfindet, um den Tag mit Energie und Vitalität zu beginnen.

Sanfte Gymnastik ist eine Praxis, die für alle Altersgruppen und alle Trainingsstufen geeignet ist und den Körper auf sanfte, aber effektive Weise wecken soll. Die Übungen konzentrieren sich auf das Dehnen, die Stärkung der Muskeln und die Steigerung der Flexibilität, um einen Start in den Tag zu gewährleisten, der das allgemeine Wohlbefinden und die Stimmung verbessert.

Die Aktivität findet im Freien statt: Das Eintauchen in die Natur erhöht die Vorteile dieser Praxis, hilft Stress abzubauen und die Konzentration für den Rest des Tages zu verbessern.

Die Teilnahme an dieser sanften Gymnastikstunde ist völlig kostenlos und erfordert keine Reservierung, so dass sie für jeden zugänglich ist, der teilnehmen möchte. 

Egal, ob Sie ein Bewohner des Plateaus oder ein Urlauber sind, dies ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich in einer einladenden und motivierenden Umgebung um sich selbst zu kümmern. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, diese Wellness-Sitzungen in Ihre Sommerroutine aufzunehmen!

Das Muskelerwachen findet im Sommer 2024 jeden Donnerstag vom 11. Juli bis 29. August von 9:00 bis 10:00 Uhr auf der Piazza Giardini in Gallio statt.

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 Für weitere Informationen können Sie sich an das Fremdenverkehrsamt von Gallio wenden, indem Sie auf die grüne Schaltfläche unten klicken: