Am Samstag, den 12. August 2023 findet in Cesuna di Roana von 10.00 bis 12.00 Uhr die Veranstaltung "Waldbad: Lebendige Natur durch die 5 Sinne und die Umarmung von Bäumen" statt. Die Praxis wird von Giulia Rigoni, RYS 500 Stunden zertifizierte Yogalehrerin, geleitet.

Das Wandern in der Natur mit dem Bewusstsein, dies zu tun, ist eine Erfahrung der Ansprache der fünf Sinne. Der Wald wird Ihr Zuhause sein!

Sie werden lernen, den Geräuschen des Waldes zu lauschen, seine Düfte einzuatmen, das Licht und die Farbtöne zu beobachten und eine Sensibilität zu schaffen, die hilft, einen authentischen Kontakt mit den Pflanzen und der Erde herzustellen. 

Wenn Sie im Gleichgewicht mit der Natur sind, wird das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht gebracht, das Immunsystem gestärkt, die Herzfrequenz gesenkt und die Konzentrationsfähigkeit deutlich gesteigert. 

Es wird eine Erfahrung sein, die Sie zu einem echten Kontakt mit der Natur führen wird, und Ihre Sinne werden durch die vorgeschlagenen Erfahrungen verstärkt: sanftes Yoga, Gehmeditation, Umarmung von Bäumen, bewusste Atemübungen und Klangbad mit tibetischen Glocken. 

Mitnehmen: Decke, Wasser und bequeme Kleidung und Schuhe, die für Spaziergänge im Wald geeignet sind.

Treffpunkt in der Casa Zeleghe um 09.45 Uhr.

Reservierungen sind bis 18.00 Uhr des Vortages erforderlich.

Für weitere Informationen oder Reservierungen können Sie sich an die Pro Loco von Cesuna wenden, indem Sie auf die folgende Schaltfläche klicken: