Freitag 14/8/2020 um 08:45
Geführte Ausflüge
Emotional/Expert Walk mit Francesca Pesavento und Giulia Rigoni "Forest Bathing or Green Walking Emotion" von GUIDE ALTOPIANO - Mountain Professionals
GRÜNE WALKING EMOTION oder FOREST BATHING
14. August 2020 - Asiago Plateau
EMOTIONAL WALK im BOSCO mit SENSORIAL EXPERIENCES.
In der Natur zu wandern mit dem Bewusstsein, dies zu tun, ist eine Erfahrung, die fünf Sinne zu betonen, um sich selbst zu erziehen, um die Klänge eines Waldes zu hören, die Fähigkeit, Parfums zu atmen, das Licht und die Schattierungen von Farben zu beobachten, die Empfindlichkeit bei der Herstellung von Kontakt mit Pflanzen und mit der Erde.
Wenn wir im Gleichgewicht mit der Natur sind, balanciert das Nervensystem wieder,die Immunabwehr stärkt sich, die Herzfrequenz sinkt,die Fähigkeit zu konzentrieren und zu speichern erhöht sich deutlich.
Es wird eine Erfahrung sein, die uns führen wird, um den wirklichen Kontakt mit der Natur zu haben, unsere Sinne werden auf den Nutzen konzentriert sein, der aus dem Wandern im bunten Wald im Sommer auch durch die Praxis des süßen Yoga, Walking Meditation, Bewusstsein des Atems und den Nutzen der entspannenden Kräutertees in der Natur gezogen wird.
Aktivitäten, die auf Japanisch den Namen Shirun Yoku oder Forest Bath trägt. Wir freuen uns auf dieses einzigartige Erlebnis
WALK-PROGRAMM
Das Treffen ist für 8.45 Uhr in der Bar der Old Asiago Station geplant.
Schwierigkeiten beim Gehen: Einfach für alle. Die Wanderung hat einen kleinen Anlauf.
Schwierigkeitsgrad yoga/Art von Yoga: Geeignet für alle, Meditative sweet Yoga
Fahrzeit: ca. 4 Stunden
Ort: Val Gardens - Poldrecche
Vom Treffpunkt: Mit dem eigenen Auto
Kosten:20 Euro pro Person
Guides: Francesca Pesavento - Dr. Naturalista, Environmental Nature Guide.
Giulia Rigoni - Advanced certified Yoga Teacher, Expertin für Meditationspraktiken und bewussten Atem.
ERFORDERLICHE KLEIDUNG:
Maske und Gel desinitiieren, bequeme, aber warme Kleidung, mit der Sie sich wohl fühlen, auch gute Turnschuhe. Falls erforderlich, fragen Sie zum Zeitpunkt der Buchung
EMPFOHLENES ZUBEHÖR:
Für die beste Entspannung besser lassen Sie die Technologie zu Hause....;-)
RESERVIERUNGEN ERFORDERLICH VON 6.30PM THE DAY BEFORE:
📞 Rufen Sie an
💻 Senden Einer E-Mail an
📲 Senden Sie eine Whatsapp an mit Nachnamen und Event-Mitgliedschaft (schreiben Sie, wenn Sie über Veranstaltungen auf dem Laufenden bleiben möchten)
LESEN DES SCHWIERIGKEITSGRADES:
FACILE: Die Route findet auf Forststraßen, Feldwegen oder leichten Maultieren immer gut angegeben und ohne Orientierungsprobleme bei Nebel oder schlechtem Wetter statt. Die Höhen liegen innerhalb von 250-300 Metern und die Länge der Route beträgt innerhalb von drei Stunden. Dies sind ein bisschen lange Spaziergänge, die einen Wandersportschuh erfordern, nicht unbedingt den Pedula oder Stiefel.
FACILE/MEDIO: Die Route findet auf Forststraßen, Feldwegen oder einfachen Maultieren immer gut angegeben statt. Die Höhen liegen innerhalb von 250-300 Metern und die Länge der Route liegt innerhalb von 3 - 5 ORE. Dies sind ein bisschen lange Spaziergänge, die einen Wandersportschuh oder Stiefel erfordern.
AVERAGE: Die Strecke überschreitet definitiv drei Stunden, sie ist komplexer, sie findet auf einem Trail mit einigen anspruchsvollen Anstiegen oder Abstiegen statt, kann aber ohne die Unterstützung von Bergsteigerausrüstung überwunden werden. Das Gelände kann getrennt werden oder es fehlen Signale. Der maximale Höhenunterschied bleibt jedoch innerhalb der 300 Meter.
MEDIO/IMPEGNATIVE: Die Strecke überschreitet definitiv drei Stunden, sie ist komplex für den Höhenunterschied, der 500 Meter erreichen kann, oder für die Länge der Wanderung bis zu 6 Stunden, sie findet auf einem Trail mit einigen anspruchsvollen Anstiegen oder Abfahrten statt, kann aber ohne die Unterstützung von Bergsteigerausrüstung überwunden werden. Das Gelände kann getrennt werden oder es fehlen Signale.
IMPEGNATIVO: Diese Routen erfordern viel Erfahrung, Training und körperliche Kraft von denen, die sie reisen. es ist notwendig zu wissen, wie man sich auch in gefährlichem Gelände fachmännisch bewegt: Kies, steile Hänge oder steile Strecken, dickes Gestrüpp, hoch und unreferenziert, Durchgänge im Gestein, Abwesenheit von Quellen. Die Schwierigkeit des Geländes und die Entfernung von den Stützpunkten erfordern völlige Autonomie. Wo angegeben, kann es notwendig sein, Biwakmaterial wie Zelt, Biwakbeutel, Herd, Essen ins Schlepptau zu bringen, erfordert Training, Energie und starke Motivation.
WER WIR SIND - PLATEAU GUIDES
Wir "Highland Guides" sind die erste Gruppe professioneller Guides auf dem Plateau. Wir sind lokale Führer, die seit 2008 auf dem Gebiet des Plateaus der Sieben Gemeinden tätig sind. Die Mitgliedschaft des Ortes durch die Mitglieder der Gruppe gewährleistet eine intime Kenntnis der vorgeschlagenen Ziele und einen zutiefst respektvollen Umgang mit der Umwelt und ihrer Geschichte. Unsere Guides sind anerkannte Bergprofis und im Register der Provinz Vicenza eingetragen; Sie schlagen vor, Gruppen von Menschen auf Exkursionen und Führungen in das Gebiet zu begleiten, wie von L.R. Nr. 33 vom 04/11/2002 und nach den Gesetzen der Berufsbücher, zu denen Fan gehört.
CHANDRA YOGA ASIAGO: Yogaschule.
Vorschläge: Hatha Yoga, Dynamisches Yoga,
Yoga-Therapie für Frauen, Yoga in der Schwangerschaft und postpartal, süßes Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche.
Yoga in der Schule, NatureYoga,MountainYoga( in Zusammenarbeit mit "Highland Guides"), meditative Praktiken in der Natur.
Alle Rechte vorbehalten.
