Montag 31/7/2017 um 09:00
Gesundheit und Wellness
Gymnastik für alle Altersgruppen in Gallio auf der Hochebene von Asiago
Montag, 31. Juli 2017 Date mit Sport und Wellness in kleine quadratische Gärten in Gallium, Hochebene von Asiago.
Ab 9,00 Uhr bietet Martina eine Stunde Gymnastik, für alle Altersgruppengeeignet.
Die Teilnahme ist für alle offen und kostenlos. Eine Gelegenheit nicht zu verpassen, um den Tag zu beginnen!
Diese Termine mit der Bewegung, gesponsert von der Stadt von Gallium, findet jeden Montag und Donnerstag Morgen vom 24. Juli bis 24. Auguststatt.
Viele Experten sind sich einig, dass Start in den Tag mit einige körperliche Aktivität macht dann leichter Umgang mit dem Stress und den täglichen Verpflichtungen.
GYMNASTIK-SWEET
Die Gymnastik ist ein Sport, der Betrieb von Athleten von kürzeren oder längeren Bewegungsabläufe erfordern, Festigkeit, Elastizität und kinästhetische Fähigkeiten (die so genannte Koordination) beinhaltet. Die sanfte Bewegung eignet sich besonders für sitzende Menschen , die nicht die körperlichen Aktivität für eine lange Zeit oder für die älterendurchführen. Die Übungen sollen die Muskeln und Kreislauf zu aktivieren und bringen Vorteile für Knochen, Gelenke und Bänder.
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