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Gymnastik für Jung und alt am Gallio-August 24, 2017

Donnerstag 24/8/2017 um 09:00
Gesundheit und Wellness
Ginnastica dolce per tutte le età

Sanfte Fitness-Studio offen für alle mit Martina, Gallio auf der Hochebene von Asiago

Donnerstag, 24. August 2017 um 09:00 am Square Gardens in Gallium, Hochebene von Asiago, Martina bietet eine Stunde Gymnastik, für alle Altersgruppengeeignet.

Eine ausgezeichnete Gelegenheit zum start in Ihren Tages auf dem rechten Fuß, auf der Suche nach der körperlichen und geistigen Wohlbefinden ! Die Teilnahme ist für alle offen und kostenlos.

Viele Experten sind sich einig, dass Start in den Tag mit einige körperliche Aktivität macht dann leichter Umgang mit dem Stress und den täglichen Verpflichtungen.


GYMNASTIK

Die Gymnastik ist ein Sport, der Betrieb von Athleten von kürzeren oder längeren Bewegungsabläufe erfordern, Festigkeit, Elastizität und kinästhetische Fähigkeiten (die so genannte Koordination) beinhaltet. Die sanfte Bewegung eignet sich besonders für sitzende Menschen, die nicht die körperlichen Aktivität für eine lange Zeit oder für Senioren durchführen. Die Übungen sollen die Muskeln und Kreislauf zu aktivieren und bringen Vorteile für die Knochen, Gelenke und Bänder.

Ginnastica dolce gallio 2017

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