Am Dienstag, den 18. August 2026, um 18:00 Uhr veranstaltet die Turnhalle der Roana Elementary Schools eine kostenlose Haltungsgymnastikstunde mit Andrea.

Die Aktivität bietet eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Körperausrichtung zu verbessern, das Bewusstsein für Bewegungen zu erhöhen und ein richtiges Muskelgleichgewicht zu fördern. 

Durch schrittweise und zugängliche Arbeit hilft die Haltungsgymnastik, Verspannungen und Steifheit auszugleichen und Unbehagen im Zusammenhang mit falschen Haltungen im Alltag zu vermeiden.

Besonders geeignet für diejenigen, die ihre Mobilität und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, ermöglicht diese Disziplin es, an Elastizität, Koordination und Körperkontrolle zu arbeiten, mit Vorteilen, die sich auch im Alltag widerspiegeln können.

Eine Gelegenheit, Zeit der Selbstfürsorge zu widmen und das Vergnügen bewusster Bewegung während des Sommers auf dem Asiago-Plateau in einem einladenden und entspannten Rahmen wiederzuentdecken.

Der Eintritt ist frei.

📲 Informationen und Reservierungen: Andrea

P.S. Die Ernennung wird jeden Dienstag vom 21. Juli bis 18. August 2026 wiederholt, insgesamt 5 Sitzungen, was auch denen die Möglichkeit bietet, einen kontinuierlichen Weg einzuschlagen und voll von der Praxis zu profitieren.

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