Samstag, 19. September 2026 von 15:00 bis 18:00 Uhr

Ziel: Canove di Roana –  Asiago Plateau 7 Gemeinden

Dieses Event ist Teil des Naturally in Roana-Events

Die Veranstaltung wurde mitfinanziert und in Zusammenarbeit mit der Stadtverwaltung von Roana organisiert.

Wir wandern durch Wiesen, Wälder und Bezirke von Canove, um das Wohlbefinden zu entdecken, das uns Bewegung in der Natur geben kann. Diesmal richtet sich unsere Aufmerksamkeit nicht nur auf die umliegende Landschaft: Der eigentliche Protagonist des Ausflugs wird unser Körper sein.

Schritt für Schritt beobachten wir, wie sich Gang, Fußstütze, Atmung und Herzschlag verändern, und gehen auch darauf ein, welche Diät vor, während und nach einer Wanderung gewählt werden sollte und wie man einen Rucksack vorbereitet.

Mit einfachen Messungen mit einem Pulsoximeter können wir einige Parameter wie Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung vor und nach der Bewegung beobachten und so mehr über die Reaktionen unseres Körpers auf Anstrengung erfahren.

Ein Nachmittag voller Natur, Bewegung und Ernährung, um zu lernen, mit größerem Bewusstsein zu gehen und auf unser Wohlbefinden zu achten.

Reservierungen sind erforderlich.

📈SCHWIERIGKEIT: Wir weisen eine Schwierigkeit 2 auf einer Skala von 1 (sehr einfach) bis 5 (herausfordernd) zu.

Die Strecke weist keine besonderen technischen Schwierigkeiten auf, ist für alle geeignet und verläuft zwischen Schotterstraßen und einigen kurzen, asphaltierten Straßenabschnitten mit wenig Verkehr sowie kurzen Abschnitten mit Bergpfaden. Der Höhenunterschied beträgt weniger als 190 m, es gibt keine freiliegenden Abschnitte.
 

🎒MITBRINGEN: Wanderschuhe , für das Bergklima geeignete Kleidung, wasserdichte Jacke, Rucksack mit Wasser für die Dauer der Aktivität, ein kleiner Snack wie Trockenfrüchte, Sonnenbrille, Hut und Sonnencreme, beliebige Wanderstöcke.
 

🫰KOSTEN: 5 € pro Person für die geführte Exkursion. 
 

🧭TREFFPUNKT:  15:00 Uhr im  Palazzetto Polifunzionale di Canove 

Wir starten zu Fuß vom Treffpunkt.
 

❓FÜR INFORMATIONEN: (WhatsApp, Anrufe),

Um zu buchen, klicken Sie