Montag, 5. September 2022 um 10:30 Uhr, im PalaCiclamino in Cesuna di Roana, wird es eine Lektion in Kangatraining Italien geben.

Kangatraining ist eine vor- und postpartale Gymnastik, die für die körperlichen Veränderungen des Körpers der Frau von der Schwangerschaft bis zur postpartalen Gymnastik entwickelt wurde und zusammen mit ihrem Baby durchgeführt wird.

Dank Musik und grundlegenden aeroben Schritten trainiert die Mutter, ohne zu merken, dass sie trainiert, während das von Musik und Bewegung eingelullte Baby innerhalb weniger Minuten nach der Gymnastik einschläft und normalerweise im letzten Teil des Dehnens aufwacht.

Ein sportmedizinisches Attest ohne Wettkampf ist erforderlich. Reservierung erforderlich.

Kangatrainingskurse finden vom 22. August bis 12. September 2022 jeden Montag und Donnerstag statt.

Für weitere Informationen, Reservierungen und Kosten können Sie Martina Sperotto unter oder die Pro Loco von Cesuna kontaktieren, indem Sie auf die entsprechende grüne Schaltfläche unten klicken: