Am Freitag, den 10. Juli 2026, um 18:00 Uhr veranstaltet die Turnhalle der Roana Elementary Schools ein Laughter Yoga-Treffen, eine originelle und ansprechende Praxis, die bedingungsloses Lachen mit einigen Yoga-Atemübungen verbindet.

Durch einfache geführte Aktivitäten, spielerische Momente, tiefes Atmen und Entspannung wird das Lachen angeregt, bis es natürlich und ansteckend wird, was gute Stimmung, Leichtigkeit und soziale Kontakte fördert. 

Es ist keine Erfahrung nötig und keine besonderen körperlichen Fähigkeiten erforderlich: Die Aktivität steht allen offen.

Laughter Yoga ist darauf ausgelegt, Stress zu reduzieren, die Stimmung zu verbessern und ein allgemeines Wohlbefinden zu fördern, dank der Sauerstoffversorgung des Körpers und der Freisetzung von Endorphinen.

Eine andere Gelegenheit als sonst, sich um sich selbst zu kümmern, sich zu einem gemeinsamen Lächeln zu erlauben und einen Moment positiver Energie in Gesellschaft zu erleben.

Der Eintritt ist frei.

📲 Informationen und Reservierungen: Alessandra  

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