YOGA & WANDERN

Zur Erhaltung der Form und Vorbereitung für den Sommer so viele Winteraktivitäten, die Lehrer für Yoga und Meditation Ranjeet Raghava und Skilehrer und Bergführer Anna Sattel, schlagen eine Reihe von dynamischen Yoga und Wandern.

Um Körper und Geist vorzubereiten, Yoga, 01:00 in der Mitte erfolgt, nicht nur tanzen in via Verdi in Asiago und späteren Parterà zu Fuß vom Zentrum und eine Wanderung, Tempo, Herz und Muskeln durch die rege Entlastung Kutten, die in reichen zu aktivieren kein Verbrauch von Kalorien.

Programm der Aktivitäten

Treffen um 8.00 in der Mitte nicht nur tanzen von Asiago.
1 Stunde von dynamischen Yoga-Aktivitäten

2-Stunden-Wanderung mit sticks (Best Nordic walking) oder ohne (Ihrer Wahl), Sport-Bekleidung, Schuhe und eine Flasche Wasser.

FIX: Dynamisches Yoga und Wandern schnell

Fahrzeit: 8-11.30 Uhr

Giulia Rigoni-Yoga-Lehrerin zertifiziert Oberstufe

Reiseführer: Anna Sattel-Amm und Skilehrer

Kosten der Anlage einschließlich der Guide + Yoga-Aktivitäten

Einzelaufgabe 15 €
Jährliche Mitgliedschaft für 5 Aktivitäten: 70 €
Jährliche Mitgliedschaft für 10 Aktivitäten: 130 €

DRESS-CODE:

Komfortable Kleidung für Yoga-Aktivitäten und nach trekking, Turnschuhe geeignet. Möglicherweise Fragen Sie zum Zeitpunkt der Buchung

EMPFOHLENES ZUBEHÖR:

Ein Gesamtumsatz von Kleidung bei Rückkehr

RESERVIERUNGEN:

Kontakt-Highland Führer durch Klicken auf die Schaltflächen unten

Was ist YOGA mit dem TREK?

Es ist eine Form der Übung, die die positive Aktivität der Dehnung und Stärkung der Muskeln und bewusste Atmung von Yoga und Wandern schnell und damit Kalorienverbrauch von Energie verbindet.

Über uns-ASIAGO Hochebene und CHANDRA YOGA GUIDES

Krishna Chandra Yoga Asiago ist Yogalehrerin mit folgenden Qualifikationen: Hatha Yoga, dynamisches Yoga, Yoga-Therapie, Yoga während der Schwangerschaft und nach der Geburt, sanftes Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche. Yoga in der Schule, NatureYoga, MountainYoga und Green Walking Emotion.

Anna Sattel Schienen Plateau ist ein Trainer der Nordic Walking und Bergwandern Begleiter, der erklären wird, wie können wir Riumettere in Form von üben Costanetmente körperliche Aktivität.