Von Sonntag, den 18. bis Dienstag, den 20. August 2024 findet in Gallio die erste Ausgabe des Festivals "MOUNTAINS OF WELL-BEING" statt, eine Veranstaltung, die ganz dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gewidmet ist. 

Das Festival bietet ein umfangreiches Programm an Aktivitäten , die darauf abzielen, Ihr eigenes "Wohlgefühl" zu schaffen. 

Unter den vielen geplanten Initiativen können Sie an Yoga-Sitzungen in der Natur, Haltungspilates teilnehmen, geführte Exkursionen auf dem Plateau, thematische Konferenzen und vieles mehr.

Während des Festes wird es auch den Markt "Güte und Wellness" geben, auf dem es möglich sein wird, natürliche und lokale Produkte zu entdecken und zu kaufen, die sich perfekt eignen, um den Wellness-Pfad zu vervollständigen, der mit den verschiedenen angebotenen Aktivitäten begonnen hat.

Darüber hinaus wird während der drei Tage die Ausstellung "Centerbe" aufgebaut, die den Vorteilen von Heil- und Gewürzpflanzen gewidmet ist. Eine einzigartige Gelegenheit, die wohltuenden Eigenschaften von Kräutern zu entdecken und zu erfahren, wie man sie in das tägliche Leben integrieren kann, um das persönliche Wohlbefinden zu verbessern.

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, drei Tage lang Wohlbefinden und Gelassenheit zu erleben, umgeben von der Schönheit und Ruhe der Berge.

Um an den Veranstaltungen teilnehmen zu können, ist eine Reservierung im Tourismusbüro erforderlich. 

Entdecken Sie das KOMPLETTE PROGRAMM unten und machen Sie sich bereit, ein einzigartiges Erlebnis zu erleben, bei dem das Wohlbefinden im Vordergrund steht.

DAS WELLNESS-PROGRAMM DER BERGE 2024

(Alle Aktivitäten sind nach vorheriger Reservierung im Fremdenverkehrsamt von Gallio möglich)

SONNTAG, 18. AUGUST

Ganztägig im AUDITORIUM

- Eröffnung der Ausstellung: "Centerbe" 
-  Markt "Güte und Wohlbefinden" 
- Kreative Aktivität "Bauen Sie Ihr eigenes Herbarium"

• 9:00 Uhr: "Waldbaden", das Wandern in der Natur mit dem Bewusstsein, dies zu tun, ist eine Erfahrung der Stimulation der fünf Sinne. Durch sanfte Yoga-Übungen, Gehmeditation, bewusste Atemübungen, Klangbäder mit tibetischen Klangschalen und die Umarmung von Bäumen schaffen wir einen authentischen Kontakt mit Pflanzen und der Erde. 
  Treffen auf dem Parkplatz des Val di Nos; Dauer ca. 1,5 Stunden. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person. 
• 9:30 Uhr: Geführte Exkursion "Andar per Erbe" mit den Kräuterkundigen Antonio und Lisa Cantele , um die Pflanzen der Region zu entdecken. 
  Treffen in der Campomuletto-Hütte; Dauer ca. 2,5 Stunden. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person. 
• 16:00 Uhr: auf der Piazza Italy Konferenz "Besser leben mit Wohlbefinden". Alles, was es braucht, sind ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen, 10 Minuten pro Tag und Selbstachtung auch im Alltag, um besser zu leben. Die Experten geben uns kleine Tipps. 
• 16.30 Uhr: in der Piazzetta Sesto Alpini "Ich bin ein Baum" kreativer künstlerischer Workshop des freien Ausdrucks. Jeder Teilnehmer im Alter von 2 bis 99 Jahren kann seiner Fantasie freien Lauf lassen, indem er kreativ ist und sich selbst nicht ganz gleich, aber auch nicht so verschieden von den anderen wiederentdecken.

MONTAG, 19. AUGUST

Ganztägig im AUDITORIUM:

 -  Ausstellung: "Centerbe" 

• 6:00 Uhr: im Brotherhood Park Praxis "Yoga im Morgengrauen" - Wecke dein inneres Licht! Aktivierende Praxis von Chandra Yoga, die bewusstes Atmen und Sequenzen von Haltungen beinhaltet, die nützlich sind, um Körper und Geist zu erwecken , um den Tag mit Energie und Positivität zu begrüßen. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person. 
• 7:00 Uhr: "Frühstück auf der Alm... das Paradies unserer Weiden", wird eine geführte Naturexkursion mit Alex zwischen Berghütten und Almen in Richtung Malga Longara di Dietro vorgestellt. Einkehr zum Frühstück in der Berghütte.
  Treffen auf dem Parkplatz von Campomulo; Dauer ca. 4 Stunden. 
  Reservierung erforderlich.
  Kosten: € 10 pro Person. 
• 10:30 Uhr: im "Postural Pilates" Brotherhood Park, Postural Pilates-Unterricht: eine Mischung aus Übungen mit niedriger bis mittlerer Intensität, die für alle Altersgruppen geeignet sind und darauf abzielen, den Körper wieder in einen Zustand der Gelenkfunktion, der Muskelelastizität und der Stärkung der stabilisierenden und haltungsmäßigen Muskeln zu versetzen.  Aktivitäten durch Postural Salute.  
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person. 
• 16:00 Uhr : Konferenz "Besser leben mit Wohlbefinden" auf der Piazza Italy.
  "Ganzheitliche Praxis: ätherische Öle und Shiatsu-Selbstbehandlung gegen Muskelkater" von Lisa Cantele und Anna Veghini.
• 18:00 Uhr: auf der Piazza Italy "Die Vorteile des Shiatsu". Shiatsu, eine therapeutische Kunst japanischen Ursprungs, kann eine wertvolle Hilfe sein, um schmerzhafte Zustände zu lindern. Kuratiert von Anna Veghini. Es wird möglich sein, nach vorheriger Reservierung eine persönliche 15-minütige Shiatsu-Behandlung zu erhalten.
• 19:00 Uhr: im Brotherhood Park "Yoga und Handpan - Interne Flugerfahrung". Atmung, Bewegung und Klang als Mittel, um in den tiefsten Teil von dir selbst vorzudringen.
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person.

DIENSTAG, 20. AUGUST

Ganztägig, ab 9:00 Uhr, im AUDITORIUM
- Ausstellung: "Cneterbe" 

-  Markt "Güte und Wohlbefinden" 

- Kreative Aktivität: "Bauen Sie Ihr eigenes Herbarium"

• 7:30 Uhr: im Brotherhood Park Praxis des "Morning Yoga". Finden Sie Ihre innere Balance! Das Erlebnis beinhaltet eine sanfte Herangehensweise an die Körperhaltungen, ausgleichende Atemübungen und Meditation, kuratiert von Chandra Yoga. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person
• 9:00 Uhr: "Leben, Mühlen und Anguane zwischen Natur und Geschichte", geführte historisch-naturalistische Exkursion mit Alex zwischen Wasser und Legende... Das Tal der Mühlen mit Besichtigung der Mühle. 
  Treffen vor dem Fremdenverkehrsamt; Dauer ca. 3 Stunden. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person.
• 16:00 Uhr: auf der Piazza Italy "Circuit Tonic", ein komplettes Trainingsprogramm zur Straffung des ganzen Körpers. Die verwendete Methode ist Zirkel- und Intervalltraining, abwechselnd Übungen mit mittlerer bis hoher Intensität, Körpergewicht und mit kleinen Geräten. Aktivitäten durch Postural Salute. 
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person.
• 17:30 Uhr: auf der Piazza Italy "SHOW COOKING", Entwicklung des Konzepts für Gesundheit und Wohlbefinden in der Ernährung. Gemüse zum Konservieren und ein leichtes Gericht für die Zubereitung zu Hause zubereiten. Von Chefkoch Juri Sellaro, Chefkoch des Hotels Terme "Mioni Pezzato Prima" in Abano
• 21:00 Uhr: im Bruderschaftspark "Blauer Mond, Meditation und tibetische Glocken". Treffen um 20:45 Uhr. Erfahrung im Zeichen der Erneuerung. Tiefenentspannung, begleitet vom Klang von Klangschalen, schamanischen Trommeln und anderen uralten Instrumenten.
  Reservierung erforderlich. 
  Kosten: € 10 pro Person.

Allgemeine Informationen

• Für die Yogapraxis - Blue Moon und Meditation: Bringen Sie Matte, Decke, bequeme Kleidung und Wasser mit. Geeignet für alle ab 12 Jahren.
• Für das Waldbad: Bringen Sie eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und Schuhe mit, die für Spaziergänge im Wald und im Wasser geeignet sind. Geeignet für alle ab 10 Jahren.
• Für die Praxis von HandPan Yoga: Matte, Decke, bequeme Kleidung und Wasser mitbringen. Geeignet für aktive Menschen ab 12 Jahren.
• Für Ausflüge: Bringen Sie bequeme Kleidung, geeignete Schuhe und Wasser mit. Geeignet für alle ab 10 Jahren.

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Für weitere Informationen und Reservierungen wenden Sie sich bitte an das Fremdenverkehrsamt von Gallio, indem Sie auf die grüne Schaltfläche unten klicken: