Giovedì 14 agosto 2025, Gallio invita residenti e turisti a partecipare a un'iniziativa salutare e rigenerante, ideale per tutti: una sessione di ginnastica dolce nel verde del Parco della Fratellanza, per iniziare la giornata con energia, vitalità e buonumore.
L'appuntamento si terrà dalle 9:00 alle 10:00, e sarà dedicato al risveglio muscolare attraverso esercizi semplici ma efficaci, guidati dagli istruttori di Chandra Yoga.
La ginnastica dolce è una pratica adatta a tutte le età e a tutti i livelli di allenamento, progettata per risvegliare il corpo in modo gentile ma efficace. Gli esercizi si concentrano sull'allungamento, sul rafforzamento muscolare e sull'aumento della flessibilità.
Praticata all’aria aperta, immersi nel paesaggio montano dell’Altopiano dei Sette Comuni, quest'attività amplifica i suoi benefici, contribuendo a ridurre lo stress e favorendo la connessione con il proprio corpo e l’ambiente.
La partecipazione è gratuita e non richiede prenotazione, rendendola accessibile a chiunque desideri unirsi. In caso di maltempo la ginnastica si svolgerà in Auditorium.
Non perdete l'occasione d'inserire queste sessioni di benessere nella vostra routine estiva!
N.B. Il risveglio muscolare si tiene tutti i giovedì dell'estate 2025, dall'10 luglio al 28 agosto, dalle 9:00 alle 10:00 presso il Parco della Fratellanza a Gallio.
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Per ulteriori informazioni potete contattare l'Ufficio Turismo di Gallio cliccando l'apposito pulsante verde qui sotto:
