sabato 14/2/2015 alle 10:00
Sport
Lezioni di Sci Nordico e Orienteering 2015
Le lezioni si effettueranno presso il Centro Fondo Campolongo di Rotzo (VI), in collaborazione tra la locale Scuola sci di Fondo e Asiago 7 Comuni Ski Orienteering Klubb.
La tecnica prevista è lo Skating o tecnica di pattinaggio in quanto è quella che solitamente si utilizza nelle gare di Sci-O, con integrazioni di tecnica Classica.
A: Livello base, previsto per chi non ha mai praticato lo Sci di Fondo/Orientamento o chi lo pratica da poco in TECNICA CLASSICA.
B: Livello perfezionamento, per chi già in possesso di una certa tecnica volesse affinare la stessa.
Programma:
I contenuti prevedono l'apprendimento o il perfezionamento della tecnica di Sci-Fondo e la tecnica dello Sci Orientamento, secondo il sotto riportati orari:
9.30-10.00
- Ritrovo presso Centro fondo, accredito e indicazioni ai corsisti.
10:00-10:30
- Introduzione teorica sulla tecnica dello Sci da Fondo e Sci Orientamento (0,5 ore)
10.30 -11.30
- Lezione pratica Sci Fondo (1 ore) - Livello A, Livello B
11.30- 12.30
- Lezione Sci Orientamento, esercizi con cartina e bussola (1 ore) - Livello A, Livello B
12:30
- fine lezione, e consegna attestati.
Calendario:
Tutti i sabati di Gennaio, Febbraio e Marzo 2015.
Iscrizione:
Potrà essere effettuata al seguente indirizzo E-mail e al n. cell. entro il venerdì precedente, indicando se al livello A (base), o B (perfezionamento).
Possono esserci iscrizioni a più lezioni in più giornate per migliorare l'apprendimento dello sci fondo/orientamento.
La quota di partecipazione è di € 15 a lezione, più 8 € per l'ingresso al centro fondo che non andranno pagati da chi disponga di tessera stagionale con detto Centro, e dove potrà anche noleggiarsi l'attrezzatura (sci, scarpe).
Le lezioni si effettuano con un minimo di 8 persone.
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