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GINNASTICA DOLCE - Gallio, 15 agosto 2024

giovedi 15/8/2024 alle 09:00
Salute e Benessere
Risveglio muscolare a Gallio estate 2024

Giovedì 15 agosto 2024, Gallio vi invita a partecipare a un'iniziativa salutare e rinvigorente ideale per tutti: una sessione di "Ginnastica Dolce" in Piazza Giardini. Un appuntamento volto al risveglio muscolare, che si terrà dalle 9:00 alle 10:00, per iniziare la giornata con energia e vitalità.

La ginnastica dolce è una pratica adatta a tutte le età e a tutti i livelli di allenamento, progettata per risvegliare il corpo in modo gentile ma efficace. Gli esercizi si concentrano sull'allungamento, sul rafforzamento muscolare e sull'aumento della flessibilità, garantendo un inizio di giornata che migliora il benessere generale e l'umore.

L'attività si svolgerà all'aperto: essere immersi nella natura aumenta i benefici di questa pratica, contribuendo a ridurre lo stress e a migliorare la concentrazione per il resto della giornata.

La partecipazione a questa sessione di ginnastica dolce è completamente gratuita e non richiede prenotazione, rendendola accessibile a chiunque desideri unirsi. 

Che siate residenti dell'Altopiano o villeggianti, questa è un'ottima opportunità per prendersi cura di sé stessi in un ambiente accogliente e motivante. Non perdete l'occasione d'inserire queste sessioni di benessere nella vostra routine estiva!

 

Il risveglio muscolare si tiene tutti i giovedì dell'estate 2024, dall'11 luglio al 29 agosto, dalle 9:00 alle 10:00 presso Piazza Giardini a Gallio.

 

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 Per ulteriori informazioni potete contattare l'Ufficio Turistico di Gallio cliccando l'apposito pulsante verde qui sotto:

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