Venerdì 8 luglio 2022, a Cesuna di Roana, si terrà l'evento “Bagno di foresta: vivere la natura attraverso i 5 sensi e l'abbraccio degli alberi”.

Camminare in Natura con la consapevolezza di farlo è un’esperienza di sollecitazione dei cinque sensi. Il bosco sarà la vostra casa!

Educherete voi stessi all’ascolto dei suoni del bosco, a respirarne i profumi, a osservare la luce e le sfumature dei colori, creando una sensibilità che aiuta a stabilire un contatto autentico con le piante e con la terra. 

Quando siete in equilibrio con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa e la capacità di concentrazione aumenta sensibilmente. 

Sarà un'esperienza che vi porterà ad avere il vero contatto con la Natura e i vostri sensi saranno amplificati attraverso le esperienze proposte: Yoga dolce, meditazione camminata, abbraccio degli alberi, pratiche di respirazione consapevole e bagno di suoni con campane tibetane. 

Ritrovo alle ore 9:45 presso Casa Zeleghe a Cesuna di Roana. Partenza alle ore 10:00 per una durata di circa 2 ore.

Da portare con sé: coperta, acqua e indossare abbigliamento comodo e scarpe adatte a passeggiare nel bosco.

Prenotazione obbligatoria entro le ore 18.00 del giorno precedente.

Per informazioni o prenotazioni potete contattare via WhatsApp il numero