domenica 21/7/2019 alle 08:45
Escursioni guidate
Trekking&Yoga Cima Portule: l'ossigeno a 2000m di quota con ChandraYogaAsiago e Guide Altopiano - Professionisti della Montagna
Il 21 luglio 2019 Chandra Yoga Asiago e Guide Altopiano organizzano un incontro della rassegna "Trekking in Montagna con pratica Yoga alla ricerca del Benessere attraverso lo Yoga e la camminata" in località Cima Portule
Si parte dalla Malga Larici con una bella camminata. Arriveremo tutti assieme a Cima Portule per effettuare la pratica di yoga con l'istruttrice Giulia e per gli altri riposo con racconto degli eventi storici della località.
La pratica yoga prevede asana semplici rivolte alla consapevolezza del corpo fisico, per poi entrare in profondità e dare ascolto al respiro, al nostro se' interiore, lasciandoci trasportare attraversi i sensi nella bellezza e nella pace della natura che ci circonda.
CARATTERISTICHE TECNICHE:
Ritrovo: ore 8,45 presso il Bar della Vecchia Stazione di Asiago
Dislivello: 700m D+
Tipo di percorso: Impegnativo per la salita
Durata del Trekking: Tutto il giorno, ritorno in auto alle 17.30
Tipo di Yoga: Yoga dinamico
Pranzo: A sacco, non ci sono rifugi o strutture durante il percorso, acqua necessaria e abbondante
Spostamento con mezzo proprio
COSTO DELL'ATTIVITA' comprensivo di trekking e pratica Yoga
20 euro adulti, 10 euro ragazzi fino i 15 anni
SICUREZZA e COMPETENZA
Trekking dinamico accompagnato da Anna Sella, Accompagnatore di Media Montagna (Collegio Guide Alpine Veneto) e Istruttrice di Nordic Walking e da Giulia Rigoni, insegnante professionista nell'attività di Yoga.
ABBIGLIAMENTO RICHIESTO
Sono necessari per la camminata gli scarponcini da montagna, pantaloni lunghi, pile, k-way e pila per le serali/notturne e una coperta in pile leggera.
Si consiglia inoltre di munirsi anche di occhiali da sole, crema solare.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO LE 18.00 DEL GIORNO PRIMA FINO AD ESAURIMENTO DEI POSTI
📞 Telefonare al numero
💻 Mandare una mail a
📲 Mandare un Whatsapp al numero con scritto nome cognome e iscrizione all'evento
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