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Corso ad Asiago per ridurre lo stress e potenziare la concentrazione - 10 gennaio 2019

giovedi 10/1/2019 alle 15:00
YOGA E MEDITAZIONE

Relax Giovedì 10 gennaio 2019, nella Sala delle Tele presso l'Unione Montana di Asiago (ex stazione) si terrà la quarta lezione del corso per la riduzione dello stress e il potenziamento della concentrazione mentale organizzato dall'Associazione di volontariato “VOLA” dell'Altopiano.

La lezione avrà inizio alle ore 15.00 e sarà tenuta dall'insegnante Gigliola Fracaro, istruttrice diplomata di yoga e scienza del respiro ed associata al centro Parsifal Yoga Academy di Milano.

Con l'utilizzo di tecniche mirate si apprenderà a sperimentare la pratica del respiro consapevole, lo sviluppo della concentrazione mentale e il rilassamento profondo, con il fine di migliorare il proprio benessere fisico-emotivo e mentale.


POSTI LIMITATI! SOLO SU PRENOTAZIONE

Per informazioni e prenotazioni contattare il numero 338 6264851 o rivolgersi al SIT di Asiago cliccando i tasti sottostanti.


DATE CORSO

  • 29 novembre 2018
  • 6 dicembre 2018
  • 13 dicembre 2018
  • 10 gennaio 2019
  • 17 gennaio 2019

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