giovedi 10/1/2019 alle 15:00
Yoga e meditazione
Giovedì 10 gennaio 2019, nella Sala delle Tele presso l'Unione Montana di Asiago (ex stazione) si terrà la quarta lezione del corso per la riduzione dello stress e il potenziamento della concentrazione mentale organizzato dall'Associazione di volontariato “VOLA” dell'Altopiano.
La lezione avrà inizio alle ore 15.00 e sarà tenuta dall'insegnante Gigliola Fracaro, istruttrice diplomata di yoga e scienza del respiro ed associata al centro Parsifal Yoga Academy di Milano.
Con l'utilizzo di tecniche mirate si apprenderà a sperimentare la pratica del respiro consapevole, lo sviluppo della concentrazione mentale e il rilassamento profondo, con il fine di migliorare il proprio benessere fisico-emotivo e mentale.
POSTI LIMITATI! SOLO SU PRENOTAZIONE
Per informazioni e prenotazioni contattare il numero o rivolgersi al SIT di Asiago cliccando i tasti sottostanti.
DATE CORSO
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29 novembre 2018
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6 dicembre 2018
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13 dicembre 2018
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10 gennaio 2019
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17 gennaio 2019
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