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Corso di Yoga integrale con Gigliola Fracaro ad Asiago - 26 luglio 2018

giovedi 26/7/2018 alle 18:00
YOGA E MEDITAZIONE
Donne in posizione yoga all'aria aperta

Lezione di Yoga aperta a tutti ad Asiago

Giovedì 26 luglio 2018 appuntamento dedicato alla salute e al benessere ad Asiago, con la lezione di Yoga integrale dell'istruttrice Gigliola Fracaro.

Il corso si terrà presso la scuola elementare M. Ortigara di Asiago (in via Bertacchi), dalle ore 18.00 alle 19.00, e sarà una bella opportunità per rendere le vostre vacanze ancora più rilassanti!

L'attività è aperta a tutti, con offerta libera. 


 Prenotazione obbligatoria al 338-6264851 


COS'È LO YOGA

Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.

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