Dal 27/12/2017 al 5/1/2018
Yoga e meditazione
Lezioni di Yoga aperte a tutti sull'Altopiano di Asiago durante le vacanze natalizie
Dal 27 dicembre 2017 al 5 gennaio 2018, l'istruttrice Gigliola Fracaro vi aspetta presso la scuola elementare M. Ortigara di Asiago, per un rilassante corso di yoga integrale.
Le lezioni di yoga si terranno tutti i giorni (escluso il 1 gennaio) dalle ore 9.30 alle 10.30 e saranno aperte a tutti (con offerta libera).
Una bella opportunità per rendere le vostre vacanze natalizie sull'Altopiano di Asiago ancora più rilassanti!
Attività aperta a tutti con offerta - Prenotazione obbligatoria al .
COS'È LO YOGA
Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.
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