giovedi 17/1/2019 alle 15:00
Yoga e meditazione
Giovedì 17 gennaio 2019, quinto ed ultimo appuntamento del corso per la riduzione dello stress e il potenziamento della concentrazione mentale organizzato dall'Associazione di volontariato “VOLA” dell'Altopiano.
La lezione si terrà nella Sala delle Tele presso l'Unione Montana di Asiago (ex stazione) alle ore 15.00 e sarà tenuta dall'insegnante Gigliola Fracaro, istruttrice diplomata di yoga e scienza del respiro ed associata al centro Parsifal Yoga Academy di Milano.
Durante la lezione, si potranno imparare le tecniche mirate per la pratica del respiro consapevole, lo sviluppo della concentrazione mentale e il rilassamento profondo, con numerosi benefici per il benessere fisico-emotivo e mentale.
POSTI LIMITATI! SOLO SU PRENOTAZIONE
Per informazioni e prenotazioni contattare il numero o rivolgersi al SIT di Asiago cliccando i tasti sottostanti.
DATE CORSO
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29 novembre 2018
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6 dicembre 2018
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13 dicembre 2018
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10 gennaio 2019
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17 gennaio 2019
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