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Ginnastica dolce per tutte le età a Gallio - 24 luglio 2017

lunedi 24/7/2017 alle 09:00
SALUTE E BENESSERE
Ginnastica dolce per tutte le età

Ginnastica dolce aperta a tutti con Martina, a Gallio sull'Altopiano di Asiago

Lunedì 24 luglio 2017 alle ore 9.00 presso Piazzetta Giardini a Gallio, Altopiano di Asiago, Martina propone un'ora di ginnastica dolce, adatta a tutte le età

Un'ottima occasione per iniziare la giornata col piede giusto, alla ricerca del benessere fisico e mentale! La partecipazione è aperta a tutti e gratuita.

Questi appuntamenti con il movimento, patrocinati dal comune di Gallio, si terranno tutti i lunedì e giovedì mattina dal 24 luglio al 24 agosto.

Molti esperti concordano che cominciare la giornata con un po' di attività fisica renda poi più facile affrontare lo stress e gli impegni quotidiani.


LA GINNASTICA

La ginnastica è uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica (la cosiddetta coordinazione). La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.


Ginnastica dolce gallio 2017

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