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Ginnastica dolce per tutte le età a Gallio -Alopiano di Asiago - 27 luglio 2017

giovedi 27/7/2017 alle 09:00
SALUTE E BENESSERE
gruppo di persone che fanno ginnastica all'aperto

Ginnastica dolce aperta a tutti con Martina, a Gallio sull'Altopiano dei Sette Comuni

Giovedì 27 luglio 2017, alle ore 9.00, risveglio all'insegna del benessere presso Piazzetta Giardini a Gallio, dove Martina propone un'ora di ginnastica dolce adatta a tutte le età

Movimento, benessere e allenamento sono le parole chiave per la vostra attività estiva sull'Altopiano di Asiago. La partecipazione è aperta a tutti e gratuita.

Questi appuntamenti, patrocinati dal comune di Gallio, si terranno tutti i lunedì e giovedì mattina dal 24 luglio al 24 agosto.

Molti esperti concordano che cominciare la giornata con un po' di attività fisica renda poi più facile affrontare lo stress e gli impegni quotidiani.


LA GINNASTICA

La ginnastica è uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica (la cosiddetta coordinazione). La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.

Ginnastica dolce gallio 2017