Benvenuti sull'Altopiano di Asiago 7 Comuni

8 Comuni tutti da scoprire

Asiago Conco Enego Foza
Gallio Lusiana Roana Rotzo

Se vi piace l'Altopiano di Asiago cliccate su

l'Altopiano di Asiago 7 Comuni
Trova eventi per categoria, per mese o per giorno

WHITE WALKING EMOTION: Benessere nel Bosco, 5 gennaio 2019

sabato 5/1/2019 alle 09:00
CIASPOLATE
White Walking Emotion Guide Altopiano

White Walking Emotion, Benessere del Bosco per riscoprire se stessi con Guide Altopiano e Chandra Yoga

WHITE WALKING EMOTION: PASSEGGIATA EMOZIONALE IN BOSCO D'INVERNO!!

Camminare in Natura con la consapevolezza di farlo è un’esperienza di sollecitazione dei cinque sensi per educarsi all’ascolto dei suoni di un bosco, alla capacità di respirare i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, per sviluppare la sensibilità nello stabilire un contatto con l'ambiente che ci circonda.

Quando siamo in equilibrio con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione e memorizzazione aumentano sensibilmente.

Sarà un'esperienza che ci porterà ad avere il vero contatto con la Natura, i nostri sensi saranno concentrati a ricevere il beneficio che si trae dal passeggiare nel candido bosco d'inverno.

Attività che in giapponese prende il nome di Shirin Yoku o Camminata in Foresta. Vi aspettiamo per questa esperienza unica.

PROGRAMMA DELLA PASSEGGIATA

Ritrovo previsto per le ore 9.00 al Bar della Vecchia Stazione di Asiago

Difficoltà passeggiata: Facile, 5km con dislivello di circa 100m 

Difficoltà dello Yoga/tipo di Yoga: adatto a tutti, Yoga dolce Meditativo

Tempo di percorrenza: Mezza giornata

Guide: Anna Sella - Dott. Forestale,Guida Naturalistica Ambientale, AmmGiulia Rigoni - Insegnante di Yoga certificata livello avanzato, esperta in Pratiche di Meditazione e Respiro Consapevole.

COSTO DELLA PASSEGGIATA comprensivo di guida + insegnante di meditazione ed esperienze sensoriali

Adulti 15€

Ragazzi fino ai 18 anni: 5€

ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:

Abbigliamento Comodo ma caldo (giacca a vento, guanti caldi, berretto) con cui ci si sente a proprio agio, scarponcini e ghette in caso di neve, occhiali da sole, tappetino o qualcosa per potersi sedere a terra. 
Eventualmente chiedere all'atto della prenotazione

ACCESSORI CONSIGLIATI:

Per il miglior rilassamento meglio lasciare la tecnologia a casa....;-)

PRENOTAZIONI:

Telefonando al numero 340 73 47 864 o inviando una mail a info@guidealtopiano.com

CHE COS'è IL WHITE WALKING EMOTION?

Il Green...si fa White!!!

Anche l'INVERNO è una stagione magica per vivere la splendida Natura dell'Altopiano con consapevolezza e con l'utilizzo dei 5 sensi!!!

É una passeggiata emozionale che insegna a prendersi cura di Sé immergendosi nella natura, beneficiando del silenzio, dei profumi e dei colori che essa ci offre!!
Con la giusta respirazione e la giusta concentrazione il beneficio é assicurato!!!

Anna Sella, Dottore Forestale, vi spiegherà i benefici del bosco; Giulia, insegnante di Yoga e Meditazione, vi insegnerà il giusto modo per godere appieno dei benefici che la natura dona.


CHI SIAMO - GUIDE ALTOPIANO e CHANDRA YOGA ASIAGO

Noi "Guide Altopiano" siamo il primo gruppo di guide professionisti dell'Altopiano. Siamo Guide locali che operano sul territorio dell'Altopiano dei Sette Comuni dal 2008. L'appartenenza al luogo da parte dei componenti del gruppo assicura una conoscenza intima delle mete proposte ed un approccio profondamente rispettoso verso l'ambiente e la sua storia. Le nostre Guide sono dei professionisti della montagna riconosciuti ed iscritti all'albo della Provincia di Vicenza e al Collegio Guide Alpine Veneto; si propongono di accompagnare comitive di persone in escursioni e visite guidare sul territorio, come previsto dalla L.R. n.33 del 04/11/2002 e secondo le leggi degli albi professionali di cui fan parte.

Giulia Rigoni dell'ASD "Chandra Yoga Asiago" é istruttrice di yoga con le seguenti abilitazioni: hatha Yoga, Yoga dinamico, Yoga terapia, Yoga in gravidanza e post parto, Yoga dolce, Yoga per bambini e ragazzi. Yoga a scuola, NatureYoga, MountainYoga e Green Walking Emotion.

info_outline

Ti interessa questo evento?

Scopri dove dormire e dove mangiare sull’Altopiano di Asiago Sette Comuni