GREEN WALKING EMOTION: PASSEGGIATA EMOZIONALE IN BOSCO e nella Natura

Camminare in Natura con la consapevolezza di farlo è un’esperienza di sollecitazione dei cinque sensi per educarsi all’ascolto dei suoni di un bosco, alla capacità di respirare i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, alla sensibilità nello stabilire un contatto con le piante e con la terra.
Quando siamo in equilibrio con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione e memorizzazione aumentano sensibilmente.
Attraversi i 5 sensi assorbiremo i benefici che il bosco colorato di primavera ci dona!!
Noi e il bosco diventeremo una cosa sola!!

IL "GREEN WALKING EMOTION" è una passeggiata emozionale e un'esperienza sensoriale che insegna a ritrovare armonia!
Con la giusta respirazione e la giusta concentrazione il beneficio é assicurato!
Attività che in giapponese prende il nome di Shirin Yoku o Bagno di Foresta. Vi aspettiamo per questa esperienza unica!!!

Anna, Dottore Forestale, vi spiegherà i benefici del bosco;

Giulia, insegnante di Yoga e Meditazione, attraverso pratiche di "silvoterapia" ci insegnerà il giusto modo per godere appieno dei benefici che la Natura dona.

PROGRAMMA DELLA PASSEGGIATA

Ritrovo previsto il 10 agosto alle ore 9.00 presso il bar della Vecchia Stazione di Asiago
Difficoltà passeggiata: Facile/Media se bagnato
Difficoltà dello Yoga/tipo di Yoga: adatto a tutti, Yoga dolce Meditativo
Tempo di percorrenza: 3 ore
Costi: 15€ adulti
            5€ ragazzi under 14

ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:

Abbigliamento Comodo ma caldo con cui ci si sente a proprio agio, van bene anche le scarpe da ginnastica. Eventualmente chiedere all'atto della prenotazione

ACCESSORI CONSIGLIATI:
Coperta o tappetino.
Per il miglior rilassamento megli lasciare la tecnologia a casa....;-)

PRENOTAZIONI:

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CHI SIAMO GUIDE ALTOPIANO e CHANDRA YOGA ASIAGO

Noi "Guide Altopiano" siamo il primo gruppo di guide professionisti dell'altopiano. Siamo Guide locali che operano sul territorio dell'Altopiano dei Sette Comuni dal 2008.  L'appartenenza al luogo da parte dei componenti del gruppo assicura una conoscenza intima delle mete proposte ed un approccio profondamente rispettoso verso l'ambiente e la sua storia. Le nostre Guide sono dei professionisti della montagna riconosciuti ed iscritti all'albo della Provincia di Vicenza e al Collegio Guide Alpine Veneto; si propongono di accompagnare comitive di persone in escursioni e visite guidare sul territorio, come previsto dalla L.R. n.33 del 04/11/2002 e secondo le leggi degli albi professionali di cui fan parte.

Giulia Rigoni di Chandra Yoga Asiago é istruttrice di yoga con le seguenti abilitazioni: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga , Yoga terapia per la donna, Yoga in gravidanza e post parto,  Yoga dolce, Yoga per bambini e ragazzi. Yoga a scuola, NatureYoga, MountainYoga e Green Walking Emotion.
Pratica yoga da 12 anni e insegna di yoga da 6 anni, l'arte e le discipline olistiche sono le sue più grandi passioni.