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Lezione di yoga taoista e auto shiatsu a Treschè Conca - 23 agosto 2017

mercoledi 23/8/2017 alle 10:00
YOGA E MEDITAZIONE
Donna in posizione yoga

Incontri per il benessere nell'Altopiano dei Sette Comuni

Mercoledì 23 agosto 2017 appuntamento col benessere!

Il PalaSilvio di Treschè Conca sarà a disposizione per la lezione di Yoga Taoista e Auto Shiatsu con Stefania, operatrice Shiatsu certificata che guiderà i partecipanti verso un percorso di conoscenza del proprio corpo.

Obbligatorio portare il tappetino personale.

Yoga Taoista e Auto Shiatsu

Lo Yoga Taoista (Tao Yin Chi Kung) è un’arte millenaria della tradizione taoista. Attraverso esercizi dolci e di “Yoga dinamico” si ristabilisce l'equilibrio energetico, ritrovando una nuova vitalità e benessere. Dall'antichità questa disciplina è usata per prevenire e accelerare il processo di guarigione, per dare energia e allungare la vita.

Auto Shiatsu è un massaggio, un insieme di auto manipolazioni di digitopressione, derivate dallo shiatsu, per alleviare o togliere tensioni muscolari, disagi come dolori cervicali, mal di testa e rendere più fluidi i nostri movimenti apportando benessere e rilassamento.


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