Martedì 28 luglio 2026, alle ore 18:00, la palestra delle Scuole Elementari di Roana ospita una lezione gratuita di ginnastica posturale con Andrea.

L’attività propone una serie di esercizi studiati per migliorare l’allineamento del corpo, aumentare la consapevolezza dei movimenti e favorire il corretto equilibrio muscolare. 

Attraverso un lavoro graduale e accessibile, la ginnastica posturale aiuta a contrastare tensioni e rigidità, contribuendo a prevenire fastidi legati alle posture scorrette assunte nella vita quotidiana.

Particolarmente indicata per chi desidera migliorare la propria mobilità e il proprio benessere generale, questa disciplina permette di lavorare su elasticità, coordinazione e controllo del corpo, con benefici che possono riflettersi anche nelle attività di ogni giorno.

Un'opportunità per dedicare del tempo alla cura di sé e riscoprire il piacere del movimento consapevole surante l'estate sull'Altopiano di Asiago, in un contesto accogliente e rilassato.

L’ingresso è libero.

📲 Info e prenotazioni: Andrea

P.S. L’appuntamento si ripete tutti i martedì dal 21 luglio al 18 agosto 2026, per un totale di 5 incontri, offrendo così anche la possibilità a chi lo desidera di seguire un percorso continuativo e beneficiare pienamente della pratica.

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