Venerdì 3 luglio 2026, alle ore 18:00, la palestra delle Scuole Elementari di Roana ospita un incontro di Yoga della Risata, una pratica originale e coinvolgente che unisce la risata incondizionata ad alcuni esercizi di respirazione yoga.

Attraverso semplici attività guidate, momenti giocosi, respirazione profonda e rilassamento, la risata viene stimolata fino a diventare naturale e contagiosa, favorendo buon umore, leggerezza e socializzazione. 

Non serve esperienza e non occorrono particolari capacità fisiche: l’attività è aperta a tutti.

Lo Yoga della Risata è pensato per aiutare a ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire una sensazione generale di benessere, grazie anche all’ossigenazione del corpo e al rilascio di endorfine.

Un’occasione diversa dal solito per prendersi cura di sé, lasciarsi andare a un sorriso condiviso e vivere un momento di energia positiva in compagnia.

L’ingresso è libero.

📲 Info e prenotazioni: Alessandra  

P.S. L'appuntamento si ripeterà anche venerdì 10 luglio alla stessa ora.

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