Dal 7/8/2017 al 27/8/2017
Yoga e meditazione
Lezioni Yoga a Gallio, sull'Altopiano di Asiago, dal lunedì al venerdì
"Yoga insieme": salute e benessere al primo posto dal 7 al 27 agosto 2017 sull'Altopiano di Asiago!
A Gallio, presso le scuole elementari, dalle ore 18 alle 19.30, tutti i giorni dal lunedì al venerdì, si terranno delle lezioni di Yoga con il maestro Francesco Rigoni.
Un'opportunità per rendere le vostre vacanze ancora più rilassanti!
COS'È LO YOGA
Lo yoga è una disciplina antica nata in oriente come pratica meditativa ed utilizzata tutt'oggi anche nei paesi occidentali per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi fisici praticati con lo yoga mettono in funzione tutti i muscoli e le strutture del corpo, permettendo di regolare la frequenza e la profondità del respiro. La lentezza e la delicatezza dei movimenti aiutano a rilassarsi.
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