Trekking e Yoga "SINTONIA con la NATURA" con GUIDE ALTOPIANO e CHANDRA YOGA

Camminate all'insegna del rilassamento assaporando la bellezza della Natura "In sintonia con la Natura con le attività di Yoga ed escursionismo"

PASSEGGIATE NELLA NATURA ALLA RICERCA DEL BENESSERE DELLA MENTE E DEL CORPO ATTRAVERSO LO YOGA

Le Guide Altopiano in collaborazione con Chandra Yoga, propongono una serie di passeggiate nella natura per ricercare il Benessere della mente e del corpo attraverso l'attività di Yoga. 

L'ambiente e lo yoga hanno un ruolo strettamente collegato, tanto che le origini di questa pratica derivano proprio dal legame che ha con l'ambiente . 

La Nostra Guida Naturalistica Ambientale racconterà il paesaggio naturale facendolo apprezzare con gli occhi, mentre la nostra insegnante di Yoga metterà coloro che parteciperanno nella situazione di ricavare il benessere della natura facendolo apprezzare al cuore e alla mente. 

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I LUOGHI DEL BENESSERE Yoga e Trekking in Natura

Domenica 28 maggio 2017: Monte Interrotto Il profumo del bosco e lo Yoga - Ore 8.45

Domenica 4 giugno 2017: Monte Fior: la meraviglia geologica in sintonia con lo Yoga - Ore 8.45

Lunedì 26 giugno 2017: Piana di Marcesina: Yoga e Natura nella piana più bella - Ore 14.00

Venerdì 30, Sabato 1 e Domenica 2 luglio 2017: Week end tra Natura e Yoga

Domenica 16 luglio 2017: Monte Corno: Flora e colori e rilassamento con lo Yoga - Ore 8.45

Sabato 29 luglio 2017: Monte Verena: La natura dall'alto e lo Yoga - Ore 11.00

Venerdì 4 agosto 2017: Monte Interrotto: Lo Yoga ai piedi del Forte - Ore 14.30

Venerdì 11 agosto 2017: Monte Erio: Lo Yoga dominando l'altopiano - Ore 14.30

Domenica 20 agosto 2017: Cima Ekar: Lo Yoga e la natura ai piedi del faggio- Ore 8.45

Per il punto di partenza, fare riferimento ad ogni singola scheda. 

ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:

Sono necessari per la camminata gli scarponcini da montagna, pantaloni lunghi, pile, k-way e pila per le serali/pomeridiane e una coperta in pile leggera. 

Si consiglia inoltre di munirsi anche di occhiali da sole, crema solare e acqua.

DURATA DELLA PASSEGGIATA CON LO YOGA

La durata di ogni evento è indicata in ogni descrizione ma può subire delle variazioni.

COSTO DELL'ATTIVITA' con attività di Yoga e Trekking con Guida Naturalistica Ambientale

20 euro adulti, 10 euro ragazzi fino i 15 anni.

PRANZO O CENA (se previsti):

Al sacco o in rifugio/albergo se previsti

SICUREZZA e COMPETENZA

Passeggiata accompagnata da una Guida Naturalistica Ambientale Anna Sella abilitata all'accompagnamento e da un'Insegnante Professionista nell'attività di Yoga Rigoni Giulia.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO LE 18.00 DEL GIORNO PRIMA FINO AD ESAURIMENTO DEI POSTI